呵護一家子的大小腳!專家:雙腳健康從兒童開始
最近美國NBA球賽的台灣小子林書豪,引起全球目光的追逐,就連國小學童也開始迷運動!你家的小朋友也是愛動一族嗎?根據去年的媒體報導,香港中文大學骨科副顧問醫生容樹恆指出,兒童從4歲開始,腳底的足弓位置就慢慢成形,但因為發育還沒成熟,很容易出現足部的問題。包括:扁平足、後足外翻、X形腿和入字腳都是兒童常見的足部問題。
因此,如果你家的小朋友是愛動一族,或者你鼓勵小朋友「健康運動」,又或者,你們一家子是每逢周末假日就會出外踏青、到處走走,那可要多加留意"保護雙腳",避免過度疲勞或運動傷害!尤其兒童的腳ㄚ特別重要,因為一旦腳形發育受影響,恐怕會禍留一輩子。
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相較市售的兒童襪,titan全方位Kids兒童襪更在意兒童雙腳的「足弓和腳背蹠骨突處的保護」、「全方位緩衝」、「關節穩固」和「透氣」。尤其兒童足弓尚未發育成熟,活動時更需要依靠肌肉韌帶輔助足弓功能,所以titan全方位Kide兒童襪特別在足中部採用大片環狀彈性設計,將足弓穩固支撐,減少運動傷害的發生。
日前網路媒體曾引述董事基金會執行長姚思遠的看法,指出「運動會產生多巴胺、血清素、腦內啡和正腎上腺素,能夠消除壓力與焦慮,使穩定情緒的力量、體能和健康更增加,也會讓人變得更聰明。」所以小朋友多運動是好處大於壞處的,只不過各位爸爸媽媽們請記得:鼓勵小朋友運動的同時,別忘了保護小朋友的腳ㄚ喔~
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