深呼吸，讓森林芬多精代謝你細胞裡多餘的壓力。
全臺灣唯一僅存的中低海拔原生熱帶雨林，區內有許多令人歎為觀止的大型板根，蔓生數百年以上的巨藤和高聳入雲的林海等豐富的生態組合！稱得上是一座【熱帶雨林植物寶藏】！
十餘年來在經營者的保育耕耘下，才得以讓這個以千百歲月形成的亞熱帶雨林奇觀，成為臺灣在國際生態保育與森林觀光中最大的驕傲！
在大板根園區內擁有九丁榕、幹花榕......等，所組成的板根森林，其中九丁榕根部突出地面達170公分，與墾丁國家公園的銀葉板根，並稱為臺灣『板根之王』。擁有全國唯一擁有國寶級的原始板根森林景觀，以及生意盎然的六百多種百年以上之植物，與數千種之昆蟲生態，極具觀賞研究價值。當然您還可以在這裡造訪五色鳥的家，在3-11月間追逐拜訪平地罕見的火金姑及其他小小生物。
您知道人在山林中會感受到心神安定、神清氣爽的原因在於芬多精嗎?
熱帶雨林又稱之為『地球之肺』，對人體而言，森林芬多精具有延緩老化的功能，是最自然的養生之源。植物會散發一種名為芬多精(Phytoncid)的揮發性物質，能殺死空中的細菌，對人體健康有極大益處。
森林浴有三大功效：森林漫步，舒展筋骨有氧健身；森林芬多精，殺菌紓壓預防百病；溪流霧氣的陰離子，鎮靜神經延年益壽，消除文明病，固有空氣維他命之稱。(本文取自大板根)
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